ladnie ladnie

Hubert ładnie, Skint sogacz za dystans ;)

Ładnie pocięty jak na "przed wycinkę" ;-) Będzie konkret. Jaka waga na scenie? Do 90? Zmieniony przez - Manieczki8 w dniu 2013-02-05 14:10:30

pokaż ręce jeszcze bo kiepsko na tych zdjęciach widać,plecki ładnie.Łydka odstaje w porównaniu do nóg,ale może już taki gen.

pamietam stare foty pudzian nabiles od tego czasu pare kilo talia dalej cienka ,ale widac ze troche fatu wpadlo;-) masy miesniowej o duzo wiecej ładnie pzdr

Jaca bardzo ladnie.

skint bardzo ładnie pamiętam poprzednie foto teraz jest o niebo lepiej czekam na kolejne foty

Pat zawodowo,Hubert ładnie się też porobiłeś:-))

B.ladnie lord85 plaza twoja Hubert ty masz baniak tak duzy czy kosciec waski ?

Żarcie klasa Sylwetka też na ładny plus ,az miło popatrzec ;-) Dziękuję :-)) restauracja pięciogwiazdkowa to nie jest, trochę zieleniny tego tamtego dodane ;-) Tak tak Jw Wszystko idzie w jak najlepszym porządku . Jak są efekty to i chęci wzrastają , takie zdjęcia są pomocne . Ja sam po sobie za dużego progresu nie widzę . Jeżdżę do mamy 2-3 [...]

No i ładnie tak kusić?;) takie wsparcie w wytrwaniu i poskromieniu łakomstwa %-). Robię czasem też batoniki na daktylach wg zmodyfikowanego przeze mnie przepisu z forum - z resztą od Ciebie chyba go dostałam:) ps. Czy kolejki do lekarzy kiedyś się skończą... Pół godziny opóźnienia już :(

Wczorajszy i dzisiejszy obiad. Prawie deja vu ;) Dziś zakończę na ok 2080 kcal. B 97 T 93 W 213. Trudno mi już któryś dzień z rzędu obciąć węgle do zakładanych 150 gram. Póki co waga w lekko w dół. Po dwóch tygodniach z 62 na 59.8. Cieszę się, że 60tka już prawie za mną, zawsze był kłopot z zejściem poniżej jej. W treningach coraz lepsza kondycja, [...]

barki ladnie spompowane. pump it fajnie pompowal i swietnie sie cwiczylo.podoba mi sie ta przetreningowka a do tego tania jak barszcz. bark lewy chyba sie wyleczyl nic nie bolal co bardzo cieszy chyba ze to zasluga zmiany kolejnosci cwiczen tak czy siak bardzo pozytywanie. za to lewy co pobolewa ale podczas treningu bylo ok oby sie tylko nic nie [...]

Zebym nie skvrwil bo bedzie zle. Twarog blenderuje z aromatem i slodzikiem i kefirem. Jak zrobi sie ladnie to wlewam pierwsza porcje wody 200ml. Jak zrobi sie konsystencja to w 400ml rozpuszczam zelatyne i wlewam ja do twarogu dalej mixujac? Dobrze?

no to nie ładnie z ich strony

no to ladnie, odpoczniecie

no to ładnie ja może coś podjem

A ladnie jakos zarobic

nie ładnie... :))

to ladnie |-)

no podjechaliscie ladnie przez caly dzien